Waktu Pagi dalam Pola Morning Person (Analisis Tafsir Al-Azhar karya Buya Hamka)

Abstract

Latar belakang penelitian ini didasari oleh menurunnya produktivitas masyarakat akibat pola tidur yang tidak teratur dan kebiasaan begadang, yang mengakibatkan hilangnya momentum pagi sebagai waktu yang penuh manfaat bagi kesehatan fisik, mental, dan spiritual. Salah satu konsep yang dapat dijadikan pedoman adalah menjadi morning person, yaitu individu yang terbiasa bangun pagi dan memulai aktivitas dengan energi serta fokus. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis nilai-nilai yang terkandung dalam konsep morning person menurut Al-Qur’an berdasarkan penafsiran Buya Hamka dalam Tafsir Al-Azhar, serta mengungkap relevansinya bagi kehidupan masa kini. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode kualitatif dengan pendekatan tafsir tematik (maudhu‘i), di mana penulis menganalisis ayat-ayat yang berkaitan dengan waktu pagi melalui penjelasan Buya Hamka dalam Tafsir Al-Azhar. Penelitian ini mengidentifikasi ayat-ayat yang relevan dan menelaahnya secara deskriptif-analitis dengan tahapan reduksi data, penyajian, dan penarikan kesimpulan. Sumber data utama adalah Tafsir AlAzhar, sementara sumber sekunder meliputi buku, artikel, jurnal, serta penelitian terdahulu yang mendukung tema penelitian ini. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Buya Hamka menafsirkan waktu pagi sebagai fase penuh berkah yang mendorong kedisiplinan, memperkuat ibadah, dan meningkatkan produktivitas. Nilai-nilai tersebut sejalan dengan temuan ilmiah modern mengenai manfaat bangun pagi bagi kesehatan, keseimbangan psikologis, dan efektivitas kerja. Penulis menyimpulkan bahwa Tafsir Al-Azhar memberikan panduan yang sangat relevan dalam membentuk karakter morning person, yang tidak hanya meningkatkan kualitas spiritual tetapi juga produktivitas umat Islam dalam menghadapi tantangan gaya hidup modern yang sering mengabaikan disiplin waktu.