Konsep Self-Healing dalam Perspektif Al-Quran Dan Relevansinya bagi Muslim Modern (Analisis Tafsir Al-Munir Karya Wahbah Al-Zuhaili)

Abstract

Fenomena self-healing semakin berkembang di tengah masyarakat modern sebagai respons terhadap meningkatnya berbagai persoalan kesehatan mental, seperti stres, kecemasan, kejenuhan, dan kelelahan emosional. Namun, pemahaman mengenai self-healing di masyarakat umumnya masih dipandang sebagai aktivitas rekreatif, seperti berlibur, berbelanja, atau mencari hiburan semata, sehingga belum menyentuh dimensi spiritual yang menjadi inti penyembuhan dalam Islam. Padahal, Al-Qur’an menawarkan konsep penyembuhan diri yang lebih komprehensif melalui pendekatan ruhani yang mampu memberikan ketenangan batin sekaligus memperkuat hubungan manusia dengan Allah Swt. Oleh karena itu, penelitian ini mengkaji konsep self-healing dalam perspektif Al-Qur’an melalui penafsiran Wahbah al-Zuhaili dalam Tafsir al-Munīr serta menganalisis relevansinya bagi kehidupan Muslim modern. Penelitian ini merupakan penelitian kualitatif dengan metode library research menggunakan pendekatan tematik (maudhu'i), sedangkan sumber data sekunder diperoleh dari kitab, buku, jurnal ilmiah, serta literatur lain yang berkaitan dengan self-healing, tasawuf, dan psikologi Islam. Data dianalisis menggunakan teknik content analysis dengan menghimpun ayat-ayat yang berkaitan dengan self-healing, kemudian mengkaji penafsiran Wahbah al Zuhaili secara sistematis untuk merumuskan konsep self-healing Qur’ani. Hasil penelitian menunjukkan bahwa konsep self-healing dalam Al Qur’an dilakukan melalui lima amalan, yaitu membaca Al-Qur’an dengan tadabbur, melaksanakan qiyām al-lail, berkumpul dengan orang-orang saleh, memperbanyak puasa, serta berdoa dan bermunajat kepada Allah Swt. Kelima amalan tersebut merupakan bagian dari penyucian jiwa (tazkiyat al-nafs) yang bertujuan mendekatkan diri kepada Allah Swt. sehingga hati menjadi lebih tenang. Konsep ini masih relevan bagi kehidupan Muslim modern karena dapat membantu menghadapi berbagai masalah psikologis. Selain memberikan ketenangan batin, konsep self-healing dalam Al-Qur’an juga membantu membangun ketahanan spiritual, pengendalian diri, dan makna hidup sesuai dengan nilai-nilai Al-Qur’an.